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牙石是我们每个人都会有的情况，在有了牙石的情况后，我们一定要引起足够的重视，因为牙石对们我的牙齿是一点好处也没有的，有的还会严重的影响牙齿的健康，特别是每天在刷牙的时候有牙齿出血的情况后就会看看自己是不是有牙石的情况，在有了牙石后，我们一般需要进行清除，一般主要有以下方法。 生活中的一些小偏方也能帮我们清除牙结石： 1、食醋刷牙法：取食醋口含，在口腔鼓漱2～3分钟吐出，再用牙刷刷牙，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋，坚持一段时间即可清除牙垢。 2、白矾刷牙法：将白矾50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。 3、乌贼骨刷牙法：取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。 4、牙齿漂白：这种方式一般采用化学药物把牙齿表面漂白，是一种牙齿快速美白的高效方法，受到很多人的青睐，但是对牙齿本身是有一定的伤害的，所以还是要正确的对待。 通过上述的介绍，我们知道了牙石的清除方法有什么了，在平时的时候要注意自己的牙齿卫生，不但要注意早晚要刷牙，而且还要注意刷牙的正确方法，特别是我们在每次吃了东西后要注意进行漱口，牙石的形成是一个长期的过程，所以平时的点点滴滴都会影响到牙石的形成。 |
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